Meditation - die Arbeit mit dem Geist
Mein Anliegen beim Unterrichten von Meditation ist es,
Frieden in uns und um uns herum wachsen zu lassen und zu stärken.
Seit über 10 Jahren praktiziere ich buddhistische Meditation. Die Methoden und die Weisheit, die hier miteinander verbunden werden sind unglaublich kraftvolle Mittel, um eine stabile Praxis aufzubauen und den Geist in einen ruhigeren, klareren Zustand zu bringen. Sie sind die Basis für mehr Gelassenheit und emotionale Ausgeglichenheit in unserem Leben.
Seit 2014 besuche ich regelmäßig Veranstaltungen zum Thema buddhistische Philosophie in Hannover und Hamburg und habe von 2020-25 das Systematische Studium des Buddhismus am Tibetzentrum Hamburg absolviert.
Das tiefgründige Wissen meiner Lehrer:innen beeindruckt mich immer wieder. Bemerkenswert ist vor allem der Nutzen, den man daraus für heutige Zeit zieht. Das möchte ich teilen.
Offene Meditationsabende
Ca. 2x im Monat finden im Torhaus 8 offene Meditationsabende statt.
Die regelmäßigen Abende sind eine Plattform für Menschen, die Interesse an Meditation und tibetischen Buddhismus haben. Dabei geht es nicht darum, Buddhist oder Buddhistin zu werden. Vielmehr möchte ich Raum geben, fundiert Meditation zu vermitteln, den Geist in der Ruhe zu stabilisieren und ein gutes Herz zu entwickeln.
Die Abende sind offen für Menschen jeglicher oder ohne religiöse Konfession.
Termine 2026, montags 18 Uhr:
Start nach der Sommerpause:
24.08., 14.09., 28.09., 26.10., 09.11., 23.11., 14.12.2026
Beitrag: 8 €
Und hier der Link für den 24.08.2026:
https://zoom.us/j/97491881346?pwd=Es8WJdtLsL2QGVGgKOrN0w2Ybi6zaf.1
Kenncode 943478
Workshops
...sind in Vorbereitung.